Тип фигуры зависит от особенностей строения и развития костной, жировой и мышечной тканей. Это обусловлено генетикой, но может корректироваться режимом питания и физическими упражнениями.
Можно выделить 5 типов женской фигуры: песочные часы, прямоугольник, треугольник (груша), перевернутый треугольник (Т-образная фигура) и яблоко (круг). Чтобы определить свой тип, достаточно взять сантиметровую линейку и сделать три замера: измерить объем груди, талии и бедер.
Песочные часы
При этом типе фигуры грудь и бедра примерно равны, а талия намного меньше (разница в 20-30 сантиметров) – она сильно выражена. Именно такая фигура отражает модельный стандарт 90/60/90.
Выбирая одежду, женщинам с таким типом фигуры важно сохранять гармонию верха и низа. Наиболее выгодно подчеркнут фигуру приталенная одежда, блузки, пальто или плащи с запахом. Также будут удачны джинсы и брюки с высокой посадкой. Пояс на талию будет также гармонично подчеркивать фигуру. Неудачно будет смотреться мешковатая одежда, скрывающая силуэт, одежда со слишком завышенной или заниженной талией.
Прямоугольник
Определить этот тип фигуры помогут примерно одинаковые параметры по всем критериям, талия здесь не сильно выражена. Такое телосложение более спортивное, чем у женщин с типом песочные часы. Для того, чтобы подчеркнуть особенности данной фигуры, нужно создать гармонию плеч и бедер, визуально уменьшив талию. Акцент можно сделать на талии и ногах.
Женщинам с таким типом фигуры стоит выбирать приталенную верхнюю одежду с поясом, облегающие брюки или джинсы со средней или низкой посадкой. Также подойдут прямые брюки или капри. При этом стоит избегать мешковатой одежды, также нежелательны леггинсы и юбки-карандаш.
Груша или треугольник
Этот тип фигуры отличается видимой талией, грудь значительно меньше бедер. У обладательниц такого телосложения узкие плечи и изящная талия и выдающиеся бедра. Такой тип фигуры обычно встречается при модельном или избыточном весе. Внимание стоит привлечь к шее, ключицам и рукам, уравновесив бедра этими акцентами.
Одежду стоит выбирать приталенную, но не облегающую. Накладные плечи будут удачным решением. Джинсы можно выбирать прямого покроя или расширяющиеся книзу.
Стоит избегать мешковатой верхней одежды, стоит исключить из своего гардероба водолазки и облегающие джинсы.
Перевернутый треугольник (Т-образная фигура)
Определить такой тип поможет объёмная грудная клетка, плечи будут шире бедер, ноги обычно стройные. Основная задача при выборе одежды – визуально уменьшить плечи и увеличить бедра, подчеркнув талию. Подойдут пальто-трапеции, брюки или джинсы с низкой посадкой. Добавить к образу можно широкие массивные ремни на бедра.
Длинные прямые пальто и мешковатая верхняя одежда будут неудачны при таком типе фигуры. Стоит избегать ярких объемных свитеров и кофт с пышными рукавами.
Яблоко (круг)
Стройные ноги и выделяющиеся талия, живот и грудная клетка –признаки типа фигуры яблоко или круг. Основной объем приходится на верхнюю часть тела. Одежда должна помочь вытянуть фигуру и подчеркнуть ноги.
Подойдут пальто-трапеция, монохромные образы, одежда с крупными деталями ниже бедер.
Материал подготовила: Наталия Баканычева
Материал редактировала: Дарья Перкокуева