На фоне повышения тревожности у многих людей обострились те проблемы, которые раньше хватало сил преодолевать или которые не переходили в острую фазу. Эмоциональное состояние в семье, недовольство друг другом – одни из таких проблем.
Это то, что всплывает на поверхность в тревожной ситуации. Стресс, в котором находятся люди и все общество, «помогает» проявится отложенным конфликтам. Чаще всего недовольство и напряжение копились и раньше, но семья сохранялась за счет каких-то ресурсов, которых сейчас нет.
Политические разногласия – часто всего лишь способ высказать друг другу свое недовольство. Если конфликт начинает переходить границы, то есть смысл обратиться к семейному психологу.
Задача психолога – это работа не с этими разногласиями самими по себе, а с принципами взаимодействия в конкретной семье между ее участниками. Между мужем и женой, между детьми и родителями. Кто и что вносит в семью, кто какие берет на себя функции, как создается эмоциональный фон. Это вопросы, которые важны, если нам важно сохранить семью. И работа ведется с каждым участником семьи индивидуально.
Семья – место, где мы хотим получать поддержку, заботу, спокойствие, любовь. Когда в сложное время мы не можем получать всё это в семье, в нас растет недовольство и разочарование. Но должно ли это стать поводом для отказа от жизни в семье? Ведь семью можно настроить, укрепить – для чего важно решать те проблемы, которые в ней, скорее всего, уже были.
Что же делать непосредственно с политическими разногласиями?
Попробуем задать себе вопрос: для чего на самом деле нам бывает нужно, чтоб близкий человек думал также, как и мы сами? Что мы получаем здесь, какие гарантии? Какие страхи можно перестать испытывать, какие события в жизни предотвратить, получив их?
Возможно, ответы на эти вопросы помогут увидеть тщетность, неуместность своих ожиданий изменения образа мыслей другого человека (именно мыслей, а не действий – о действиях можно договориться).
И возникнет следующий вопрос: что же мы хотим на самом деле – чувствовать свою правоту или остаться с человеком и быть с ним счастливым?
Обдумав это, можно поставить следующую задачу: несмотря на разные политические взгляды, научиться оставаться друг для друга семьей, в которой каждый из членов получает поддержку и уважение.
Материал подготовила Яна Конягина