На сегодняшний день развилось много разных стилей и жанров музыки. И с каждым годом их становится всё больше и больше! Наверняка каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, что не только сама музыка, но и способ её прослушивания оказывают влияние на наше физическое, эмоциональное, психологическое и интеллектуальное здоровье. Ну а сегодня мы рассмотрим влияние исключительно музыки классических жанров, и поможем с выбором великих композиторов, самых подходящих для прослушивания.
Улучшение памяти
Каждый из нас хотя бы раз оказывался в такой ситуации, когда ты заходишь в комнату, затем внезапно останавливаешься, с трудом пытаясь понять, зачем вообще ты пришел сюда. И нужно ли вообще было заходить? Или ты выходишь из дома, направляешься по делам и вдруг, на половине пути отчаянно пытаешься вспомнить, выключен ли газ или утюг? Если такое было, то вам точно стоит читать дальше.
Дон Кэмпбэлл исследовал влияние классической музыки на повышение общей работоспособности, изменение нейрофизиологической активности мозга в книге «Эффект Моцарта». Как оказалось, классика действительно благотворно влияет на формирование нейронных связей, отвечающих за кратковременную и долгосрочную память.
Что послушать кроме Моцарта? — Людвиг Ван Бетховен, Петр Чайковский, Иоганнес Брамс.
Отдых и восстановление
Департамент Внутренней Безопасности США также проводил исследование классической музыки. В частности – творчество Фридерика Шопена. Как выяснилось, его композиции помогают расслабиться. Музыка влияет на состояние человека своей особой тональностью и избавляет от скопившегося напряжения.
Если вас вдруг что-то волнует или вы просто напряжены после тяжелого дня, то послушать несколько классических мелодий будет отличным решением!
Что послушать кроме Шопена? — Георгий Свиридов, Франц Шуберт
Выплеск негативных эмоций
Никто не застрахован от плохих дней – когда всё идёт не так, и под вечер уже ничего не радует. И если над вами нависли тучи, разогнать их помогут Рихард Вагнер и Иоганн Бах. Исследователи говорят, что низкие частоты в мелодии этой музыки, нашу возбужденную нервную систему успокаивают и настраивают на благоприятный лад.
Что послушать кроме Вагнера и Баха? — Карл Орф, Эдвард Григ
Слушать музыку не только приятно, но и полезно. Поэтому помимо современных популярных хитов, полезно почаще включать творчество великих классиков.
Приятного прослушивания!
Материал подготовила Мария Пахомова