Лайфхаки Стиль жизни

Киви-авокадное мороженое

Сегодня мы приготовим очень полезное мороженое от Анастасии Гуровой, в состав которого входят необычайно полезные четыре компонента. Один из них — авокадо, о чудесных свойствах которого известно всем. Этот десерт не только охладит летом, но и насытит организм витаминами. 

Нужно 10 минут и лакомство готово. Приступим. 

Ингредиенты: 

—3 авокадо 

—5 киви 

—4 ст. л. кокосовой манны 

—1 ч. л. порошка спирулины 

Разрезаем пополам фрукты и вытаскиваем содержимое из кожуры. Смешиваем блендером кокосовую манну и спирулину. Перекладываем все в посуду и замораживаем пару часов. Когда масса заморозилась, перекладываем ее в стаканчик или блюдце, подаем с медом, соусом или ягодами. Приятного аппетита!

Материал подготовила Елена Догунова

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *