Запретный плод сладок. Вы всячески отказываете себе в сладостях, потому что они сплошь начинены сахаром, но так трудно сдерживать себя при виде вкусного десерта, тогда эта находка от Елены Теуважевой для вас, потому что мусс не только вкусный, но и полезный. В нем не содержится сахара вообще.
На приготовление уйдет 5 минут, это быстрее, чем сбегать в магазин за вредными вкусностями. Приготовит этот десерт каждый.
Нам понадобятся:
—80 г замороженной клубники
—1 замороженный банан без кожуры
—50 мл кокосовых сливок из банки
Замораживаем чищенные бананы. Кокосовые сливки отправляем в холодильную камеру, чтобы они затвердели. Если эти ингредиенты постоянно будут находиться замороженными и холодными, тогда вы в любой момент сможете приготовить десерт, потому что они основа мусса.
Замороженный банан и клубнику с 2-3 столовыми ложками застывших кокосовых сливок погружаем в блендер. Смешав до воздушной консистенции, перекладываем все в бокалы для подачи десерта. Можете украсить десерт для большего эффекта ягодами, шоколадом, чем угодно. Это зависит только от вашей фантазии. Приятного аппетита и хорошего настроения!
Материал подготовила Елена Догунова