Для поддержания здоровья головного мозга человеку необходимо штудировать языки. Исследования Эдинбургского университета показали, что изучение иностранной лексики тренирует мозг, замедляя процесс старения. Человек лучше запоминает приятные моменты жизни, поэтому обучение должно приносить удовольствие. Сегодня расскажу, как начать учить языки и почему это следует сделать каждому.
Как освоить язык?
Его не надо зубрить, им нужно жить. Получайте удовольствие от процесса, хвалите себя за успехи. Важно осознавать, что процесс обучения сугубо индивидуален. Человеку нужен подход, наиболее эффективный именно для него. Вы должны сами прийти к желанию осваивать новые языки. Только так вы сможете получить от занятия удовольствие. Поразмышляйте о том, что радует вас и попробуйте превратить обучение в увлекательный процесс.
С чего начать?
- Воспользуйтесь онлайн – курсом “Learning how to learn”, который рассказывает об эффективных методах обучения.
- Переведите интерфейс гаджетов на иностранный язык. Так увеличите взаимодействие с ним.
- Если вам нравится иностранная знаменитость, возьмите в привычку читать с ней интервью в оригинале. Это возможность разнообразить свой досуг.
- Перестаньте откладывать все на потом. Пабло Пикассо сказал: “Откладывайте на потом только то, что хотите оставить несделанным до самой смерти”. Приступайте к самообразованию прямо сейчас!
- Читайте, слушайте музыку и смотрите фильмы на иностранном языке. Хорошим способом будет совмещение просмотра уже известной вам картины с субтитрами. Зная сюжет, вам будет проще ориентироваться в лексике.
- Найдите друга по переписке и практикуйтесь с ним в навыках письма.
- Используйте TED как образовательный ресурс, и как способ попрактиковать аудирование и понимание речи. Смотрите видео и читайте к нему скрипты.
- Пользуйтесь иноязычными версиями приложений.
- Говорите с собой на другом языке. Если вы остались одни, попробуйте комментировать каждое свое действие на иностранном языке. Это даст хорошую практику в говорении.
Что об этом говорят ученые?
Кроме того, что изучение языков знакомит с культурой и традициями других стран, есть научные обоснования пользы образовательного процесса.
Во – первых, у людей, знающих несколько языков, гораздо больше серого вещества. Это потому, что некоторые участки мозга повреждаются из-за старения, а дополнительное серое вещество компенсирует потери.
Во – вторых, знание нескольких языков спасет от слабоумия. В результате исследований Гентского университета выяснилось, что у людей, знающих несколько языков и предрасположенных к болезни Альцгеймера, симптомы появляются на несколько лет позже, чем у остальных.
Учеными доказано, что мозгу во время разговора на одном языке свойственно избегать возможности использовать слова и грамматику из другого. Он абстрагируется от этого.
Полезные ресурсы для обучения
Самообразование требует времени и особых усилий. Поэтому делюсь необычными источниками, которыми можно пользоваться в свободное время, не перегружая мозг. Мемы на иностранном языке поднимут настроение, помогут в понимании шуток и разговорной лексики. Чтобы оставаться на одной волне с иностранцами.
Богат идиомами и игрой слов английский. Советую присмотреться к нему, если ищите подходящий иностранный язык. Сейчас сложно встретить миллениала, не располагающего даже минимальными запасом английской лексики.
9gag.com — библиотека мемов на английском.
rhymezome.com — для тех, кто любит сочинять стихи.
Plot—generator.org.uk – сайт создает истории с вашими словами. Так гораздо проще запоминать новую лексику.
wrongnumbertexts на facebook – переписки тех, кто ошибся номером.
poemhunter.com – поэзия на английском.
Не откладывайте образование на потом. Приступайте сейчас, начните изучать язык в размеренном темпе. Не гонитесь за результатом. Поймите, это в первую очередь нужно вам и полезно для вашего здоровья. Штудируйте грамматику и лексику, общайтесь с людьми и изучайте культуру других стран. Сделайте мозг устойчивым к старению, а себя более эрудированным.
Материал подготовила Александра Куликова